Birka: sports
5 VESELĪGI IERADUMI IKDIENĀ, KAS NOTEIKTI JĀPAMĒĢINA
Ir vairāki veidi kā uzlabot savu ikdienu. 5 veselīgi ieradumi, kurus vari ieviest savā ikdienā, lai uzlabotu gan veselību, gan pašsajūtu:
4 VEIDI, KĀ SAGATAVOT SEVI PAVASARIM
Pavasaris ir tuvu. Drīz sāks dziedāt putni, saule parādīsies arvien biežāk un laiks paliks siltāks. Savas biezās drēbes varēsim nolikt skapja dziļākajā plauktā un plānot arvien vairāk pastaigu un izbraucienus pie dabas. Bet kā ar Tevi pašu? Vai esi gatava pavasarim?