Birka: skrubja iepes
MASĀŽAS ZIEPES IKDIENAS ĀDAS KOPŠANĀ
Ikdienas steigā bieži vien tiek aizmirsts par ādas kopšanas nozīmi un tiek izvēlēts ļoti vienkāršs mazgāšanās rituāls ķermenim un sejas ādai. Āda ir mūsu lielākais orgāns un ir vizuāli redzams indikators par iekšējo un ārējo faktoru ietekmi uz organismu.
Gada karstākajā sezonā īpaši nepieciešams pievērst uzmanību ārējo faktoru ietekmei uz ādu, jo saule, sausums un citi ārējie ietekmētāji spēj nodarīt ādai kaitējumu. Neskatoties uz to, ka saule sniedz arī vitamīna D devu, kas ir ļoti nepieciešams organismam, tā mēdz arī ietekmēt ādu nelabvēlīgi. Karstā laikā āda svīst un zaudē daudz šķidruma līdz ar to, papildus nepieciešams uzņemt vairāk šķirdruma, lai nodrošinātu organismu ar vajadzīgo daudzumu normālai darbībai.