Birka: kvalitatīvsmiegs
LABS MIEGS
Miegs ir cieši saistīts ar pašsajūtu, cilvēka veselību un dzīves ritmu. Ja cilvēkam ir novērots slikts miegs, tas var būt gan cēlonis, gan sekas izvēlēm, notikumiem, iekšējiem pārdzīvojumiem vai stresam. Stress, ko organismam rada slikts miegs tālāk noved līdz virknei citu problēmu organismā, kas iekļauj arī ādas labsajūtu un izskatu.